大理三日游可以兼顾自然风光与人文风情，以下是经典攻略参考

大理三日游可以兼顾自然风光与人文风情，以下是经典攻略参考：

Day1：大理古城+苍山漫步

• 上午：抵达大理后，先入住古城附近客栈。漫步大理古城，打卡五华楼、文献楼，感受青石板路的古朴；逛人民路、洋人街，品尝烤乳扇、鲜花饼、木瓜酸汤鱼等特色小吃。

• 下午：前往苍山，推荐乘坐感通索道上山，俯瞰洱海与古城全景，沿途欣赏“清碧溪”“七龙女池”等自然景观，体力好可步行一段玉带路。

• 晚上：古城夜景别有韵味，可到南门广场看篝火晚会，或在酒吧小坐放松。

Day2：洱海西岸深度游

• 上午：从古城出发，沿洱海西岸游玩。先到喜洲古镇，参观白族古建筑群（如严家大院），体验扎染手作，再吃一块现烤的喜洲粑粑。

• 下午：前往海舌生态公园，这里是洱海湿地秘境，芦苇荡与水中树林很出片；接着到磻溪村，骑行一段洱海生态廊道（可租自行车或电动车），沿途经过S弯，欣赏湖光山色。

• 晚上：住双廊古镇，感受洱海边的宁静，晚餐可选一家靠湖的餐厅，品尝酸辣鱼。

Day3：洱海东岸+返程

• 上午：在双廊古镇早起看日出，逛南诏风情岛（登岛看“阿嵯耶观音像”，俯瞰双廊全景），之后沿东岸前往挖色镇，打卡小普陀（冬季有海鸥栖息），感受渔村风情。

• 中午：挖色镇吃一顿白族家常菜，如黄焖鸡、银鱼煎蛋。

• 下午：根据返程时间，可到海东镇观景台最后眺望洱海，之后前往大理站/机场返程。

小贴士

1. 交通：古城到各景点可打车、租电动车（日均50元左右）或乘景区直通车。

2. 住宿：首晚住古城方便逛吃，第二晚住双廊方便体验洱海夜景。

3. 注意：苍山海拔较高，备好防晒、墨镜；洱海骑行注意安全，避开正午烈日。

可根据季节调整，比如春季（3-4月）喜洲油菜花开，秋季（10-11月）天气晴朗适合拍照～