国庆反向游|藏在西北的小西藏,人少无高反,9-10月美到窒息!

更新时间:2025-11-04 13:32:01

国庆反向游|藏在西北的“小西藏”,人少无高反,9-10月美到窒息!

别再挤热门景区!国庆想躲开人潮,看遍森林、河谷、雪山与草原?推荐一个被严重低估的冷门地——甘南!

它人称“小西藏”,风光不输新疆,却能避开一半人流,关键是无高反,对初次进西北的人超友好。四季皆美,尤其9-10月,漫山金黄叠着雪山,随手拍都是壁纸,堪称“人间调色盘”。在这里,既能看扎尕那的日照金山、听远处的诵经声,还能跟着藏族民谣放空,治愈又自在~

7天6晚精华行程(不绕路,尽览核心景)

1. Day 1-3:兰州出发打卡“天空之桥”刘家峡大桥抵达合作市深入扎尕那景区,住藏寨感受慢生活

2. Day 4-5:扎尕那晨雾中徒步探秘纳摩大峡谷逛“东方小瑞士”郎木寺驰骋桑科草原夜宿夏河,近观拉卜楞寺夜景

3. Day 6-7:夏河出发寻古八角古城登甘加秘境观景台俯瞰全景返程兰州

6个必去地标,错过等于白来

- 甘加秘境:云端上的“神迹之地”!草原公路蜿蜒向前,古城、寺院、村落、峡谷、牧场、溶洞融为一体,随手拍都是电影感。

- 郎木寺:一条小溪分隔藏、回两族,喇嘛寺与清真寺隔溪相望。徒步进纳摩大峡谷找白龙江源头,听当地神奇传说,感受小众小镇的宁静。

- 扎尕那:《中国国家地理》力荐的“人间伊甸园”!四个藏式村寨嵌在神山脚下,早起在石头城漫步,等一场日出,看藏寨烟火随晨光升起,美到心颤。

- 拉卜楞寺:藏传佛教的“清华北大”,外墙2000多个转经筒组成“世界最长转经长廊”(吉尼斯认证)。远远就能看见金顶耀眼,藏香缭绕,信徒虔诚磕长头的模样,瞬间治愈浮躁。

- 桑科草原:甘南最美牧场!牛羊散落在草原上,牵一匹温顺小马驹驰骋,听着藏族民谣吹微风,烦恼全飘走~

- 白石崖:甘南版“多罗米蒂”,甘加秘境的隐藏王牌!天然崖壁将草原分成落差1000米的两部分,白云像玉带挂在崖谷,山间寺庙与村落藏着无数故事,人少景绝。

甘南旅行必看Tips

1. 草原昼夜温差大,10月已寒冷,务必带厚外套、围巾(晚上还能拍璀璨星空);

2. 尊重当地习俗:进寺庙不喧哗、不随意拍照,遵循藏族礼仪;

3. 饮食禁忌:忌食狗肉、马肉、驴肉,避免冒犯;

4. 接受藏族敬酒、敬茶时,尽量少量饮用,表达尊重;

5. 收到哈达要挂在脖子上,不可当场取下,这是当地重要的祝福礼仪。

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