更新时间:2024-03-29 16:59
1.不要在天黑以后一个人呆在草滩上,因为有可能出现狼,如果实在没有办法,在8:30以前一定要扎营;
2.不要在草原上乱走,因为青海湖主要是一个湿地,很多地方都分布有沼泽;
3.不要在湖里游泳,青海湖是藏民的神湖,而且湖水温度比较低,容易感冒;
4.尤其重要的是千万不要留下垃圾,即使丢在乡镇的垃圾堆里也不行,在青海湖边还没有有 效的垃圾处理办法,一般都是露天堆放,所以一定要带回西宁;
5.注意防狗,狗在青海湖区无处不在,小心为上;防晒,在高原这都是必须注意的。
6.以穿能防水的鞋为宜,因青海湖湖边沙滩湿漉。那里日照强烈,最好戴太阳镜。
高原反应篇:
1.在高原地区容易产生缺氧现象,这是因为空气压力随着海拔高度的增加而降低,导致空气稀薄,氧气压力和含量也随之降低。所以,最好不要直接登上海拔过高 的地区,每天上升高度争取控制在400至600米左右。每到一个新的高度,要休息几天,使 体力逐渐恢复并适应高原缺氧的环境,这样能减小高原反应的程度。
2.高海拔地区体力消耗很大,因此要尽量避免剧烈运动和过于劳累。多饮水,多吃水果,最好随身携带一些高热量的小食品,比如巧克力、压缩饼干、小糖果等,及时补充机体必需的水和热量。
3.一般情况下,高原反应的症状两天后会自动消失或减轻,也可以尝试服用一些利尿剂乙酰唑胺等防治高原反应的药物,消除阵发性夜间呼吸暂停,提高夜间睡眠质量,减少晨起时的头痛。
但是如果发现高原反映情况严重,则必须马上就医。
祝你的青海旅游如梦一样美丽!
交通:
取道青海,铁路是途经兰州入青海的,旅途十分漫长,但也可踏着丝绸之路的线索,浏览沿途风光。飞机好多地方没有直达,要倒机,不方便。
前往/离开:
骑自行车环游青海湖路线图西藏 从西宁和格尔木每天都有好几班开往拉萨的卧铺班车,经过茶卡盐湖和青海湖,你可以在西宁问清大致经过的时间。想在青海湖多呆的话,你也可以在西宁包车去青海湖,桑车要400元。也可以在西宁参加青海湖一日游,费用70-100元/人。
青藏铁路的车站与村镇之间一般较远且火车很少(单向每天3次)。
上海到西宁的直快375、377,全程约41个小时。
北京到西宁的特快75次,运行约33个小时。
郑州到西宁的直达1101次,下午是2:25开车,第二天中午1:30到站
成都到格尔木的1048次途经西宁,运行26个小时,17:25至第二天的19:20到达西宁。
乘火车在哈尔盖下车,可以达到青海湖的南岸,但是由于鸟岛在北岸,这样的选择也不是很好。
『注意』现在的西宁车站不允许进站接人,所以不管是旅游还是探亲最好不要带太多的东西。
从西宁至青海湖雇车站职工的摩托车去湖边,尽情领略青海湖的湖光山色。
从西宁长途汽车站做长途汽车到离鸟岛约50公里的黑马河,时间要将近5小时,20元左右。然后再租当地的小面包车去鸟岛,费用大约是50元/车。
西宁到青海湖的公路距离约80公里,4小时的车程,途经日月山,在青海湖旅游区看日落,夜晚可宿青海湖。环湖一周约400公里。
每天早上7点45分,从西宁火车站南边的长途汽车站会有去青海湖西边的鸟岛的中巴,票价35元。
西宁有很多旅行社在火车站和旅店里招徕去青海湖鸟岛的生意,一般一日游的费用在100元左右,二日游的费用在180元左右。里面不包括食宿及门票费用。在5月到9月的旅游旺季,每天都会发车。
另外的办法是自己租车去青海湖,环湖的费用需要约800-1000元。
自驾车或摩托车路线:青海湖北岸的315国道条件良好,南岸公路条件同样较好。
区内交通:
去鸟岛最通常方法是从西宁乘汽车过去,长江路和西关大街路口设有售票点;另外,西宁的青海交通旅行社每天都有去鸟岛的汽车,每人收费130元(不包括伙食费和门票),早上七点出发,晚上十点回来;当然,你也可以租丰田面包车去那里(租金约在1200元左右)。途中经过日月山时,可让司机停一停车,那里有一些宗教膜拜地和塔可以看看。
去青海湖最适合的方式就是骑行,但是不是所有人都有那么多的精力去骑行,所以今天小编就来和大家说说关于这个景点的一些小的攻略,大家一起去看看吧。
1.记得带好学生证,身份证,银行卡、现金(沿途并没有ATM,所以大概带1000左右的现金在身上
2.风大真的是比较惨,所以出门记得查询天气,以及向当地人询问。在风大的情况下,尽量以体力最好最有经验的人骑在最前面开路,其余人一竖排跟随在后面,会轻松一点。
3.山地车的档位记得调低一点,在2*6左右,保持双脚踏平,减轻膝盖压力。不要以为高档位骑行快,伤了膝盖你的就知道了(不要问我怎么知道的。
4.沿途会有许多骑友,看到他们记得竖起你的大拇指,说一句“加油!”,可以体会到人与人之间的美好。
5.当地藏民还是很淳朴的,请尊重他们的习惯以及信仰。请对路上遇到的人怀上敬意和善意。
6.骑行是玩青海湖的最佳方式,当地有很多可以租借自行车的车行。同时青海湖环形路况很好,一般人出发前多做些体育锻炼也能完成环骑青海湖。(耗时为四天到五天。
7.七,八月份是去青海湖的最好时节,这里夏季十分凉爽,即使艳阳高照平均温度也只有15度左右。带上保暖衣物,高原上感冒很危险偶。
8.7月中下旬是青海湖的旺季,此时部分旅馆住房会比较紧缺,整体消费也会比淡季高得多,最好提前预订住宿。
环骑起点为西海镇,由于青海湖环骑产业比较成熟,所以在这个镇里有好几家自行车出租行,价格从40-120元不等。一般建议租用价格在60-70左右即可。店家提供装备:自行车、修车工具,驮包(用于装衣物,食物等、头盔、手套、坐垫(强烈建议用、头巾(防晒必备、绑腿、雨衣。
自己携带:速干衣裤(最好长袖长裤,否则容易晒黑晒伤、骑行服(最好有,没有也可以、冲锋衣(要带内胆!!、一双舒服的鞋、防风墨镜、防晒霜(当地紫外线非常强,其余衣物可按照自身要求携带。
食物:高能量(巧克力,饼干等、水(1.5L左右,沿途有补给的地方、一些水果(强烈推荐西瓜、西瓜、西瓜!如果带了,在路边摔开,请路过的骑友一起吃!!、药品(治拉肚子,中暑,高原反应、感冒、外伤等
沿途住宿地点:湖东种羊场、151基地、江西沟、黑马河、石乃亥、鸟岛镇、沙陀寺、泉吉、刚察、西海镇、青海湖渔场。其中151基地为景点区,不建议在靠近景点的地方入住,距离稍远一点的地方价格会相对便宜,大约在50-70元/人。整个旅途过程当中,住宿价格大约都在50-70/人左右。可以不用提前在网上定住宿。